Сейчас мало кто не ассоциирует слово «фитнес» со словосочетанием «здоровый образ жизни». И дело не в том, что это модно и популярно, а в том, что здоровое питание и фитнес – неразделимые две составляющие, помогающие человеку держать себя в тонусе и заботиться о своем здоровье. И если пару лет назад, услышав о фитнесе, кто-то ещё и стал бы переспрашивать, о чём речь, то сейчас все знают, что это такое.